Wintervorbereitung

Wintervorbereitung

In der Winterpause hält sich die Mannschaft von Spielertrainer Maximilian Schlicker mit Einheiten in der Stadtberger Sporthalle und Trainingsstunden bei Fitnesstrainerin Mia Weierst, Tochter von Ex-Torjäger Leo Weierst, fit.

Bei der ersten Einheit am 07. Januar nahmen 18 Spieler teil und hatten trotz der körperlichen Anstrengung eine Menge Spaß.

Sie möchten abnehmen, sich gesünder ernähren oder einfach nur den nächsten Schritt in ihrem Fitnesstraining gehen? Dann sind sie bei Mia Weierst genau richtig.

Kontakt:

mia.weierst@gmail.com
0176/56857436

Mia Weierst, Fitnesstrainerin

Meine Qualifikationen im Bereich Fitnesstraining, Personal Training und Sporternährung bieten Ihnen ein Gesamtpaket, wenn es darum geht, gemeinsam Ihre Ziele zu erreichen!

Warum bei mir?

– zeitsparende und motivierende Trainingseinheiten
– Gruppen-& Personal Training
– flexible Trainingszeiten
– individuelle Trainingsplanerstellung
– funktionelles Training für den Alltag
– Ernährungsberatung
– Körperfettreduktion
– Nachverbrennung durch Krafttraining
– athletischer Muskelaufbau
– Schmerzreduktion
– Home-Trainingspläne mit Videos